Травяной чай для похудения

Травяной чай для похудения
Rate this post

Не напрасно в нашей стране чай стал одним из самых знаменитых напитков, чай он не только дарит славный вкус, но и владеет рядом пригодных качеств, которые благоприятно влияют на наше здоровье. Разумно, что данный напиток стал основой одного из методов для снижения веса. Польза фиточая для похудения заключается в высокой концентрации питательных веществ, особенности действия на кишечник. Помимо того, для любителей этого напитка существует много вкусовых вариантов: с ромашкой, жасмином, имбирем, мятой и т.д.

Фиточай для похудения Наконец-то Кортункова созналась как она так стремительно похудела. Марина Африкантова похудела на 25 кг за месяц! Бородина недовольна, на нее подали в суд за то, что она поделилась тайной…

Как предпочесть фиточай для похудения

Качественный травяной сбор для похудения содержит только естественные компоненты, которые обязаны оздоровить организм, осуществить профилактику разных заболеваний. Существует много сортов фиточая, которые отличаются по своему составу и результату. Подбирая себе подходящий вариант, обратите внимание, на что действует данный напиток. Некоторые из них выступают как мочегонное средство, другие помогают выводить желчь из организма. Если в составе есть барбарис, бессмертник, володушка, одуванчик, то чай не подойдет тем, у кого заболевания печени, почек либо желчного пузыря.

Большинство фиточаев для похудения оказывают слабительный результат на кишечник. Если в составе есть укроп, крушина, тысячелистник либо жостер, то такой напиток поможет избавиться от запоров и сбросить пару килограмм. Может травяной чай для похудения и приглушить аппетит, что будет пригодным для любителей покушать перед сном. Для этого ищите в составе корень алтея, фукус, спирулину, семена льна. Какой бы вариант чая вы не предпочли, не сомневайтесь, что в нем есть витамины, которые неизменно необходимы организму. При выборе ориентируйтесь на необходимые вам свойства напитка.

Фиточай Алтай

Фиточай Алтай для похудения

Этот сорт фиточая рекомендуется применять людям, которые усердствуют контролировать свой вес. Владеет слабительными, мочегонными, желчегонными свойствами, нормализует обмен веществ. Для приготовления напитка:

  • Залейте 1 пакетик кипятком, дайте настояться 10 минут.
  • Пить во время еды 2 раза за день по 1 стакану.
  • Продолжительность курса – 1 месяц, дозволено повторить не ранее, чем через 1-2 месяца.
  • В состав чая входят следующие вещества:

    • трава володушки;
    • листья сенны;
    • рыльца кукурузы;
    • плоды кориандра;
    • листья подорожника;
    • листья мяты;
    • плоды шиповника.

    Чай Летящая ласточка

    Китайский фиточай для похудения Ксения Бородина: живот и бока ушли за неделю! Диетологи предъявили… Бородина проговорилась! Ксения похудела с поддержкой простого…

    Данное средство помогает снизить вес на 2-4 кг за месяц. Для этого необходимо пить чай на протяжении 30 дней, но через всякие 10 дней делать перерыв на 5 суток, дабы не появилось привыкания к средству у организма. Если этого не делать, потом придется непрерывно стимулировать кишечник с поддержкой напитка, что безусловно неприемлемо. Для приготовления фиточая вам необходимо:

  • 1 пакетик залить 200 мл кипятка.
  • Дать настояться 3 минуты.
  • Сбор трав для похудения «Летящая ласточка» имеет в составе следующие вещества:

    • семена кассия;
    • чайные, брусничные листья;
    • измельченный корень солодки;
    • кусочки кокоса, ананаса;
    • мелкие частички кожуры мандаринов.

    Турбослим

    Турбослим для похудения

    Главная специфика этого сорта чая – замедление процесса перевоплощения углеводов в жировые отложения. Это допустимо вследствие экстракту гарцинии камбоджийской, которая выступает основным компонентом напитка. Он оказывает мочегонный результат, снижает аппетит и улучшает обмен веществ. Рекомендуется пить фиточай не больше 1-2 стаканов за день позже либо во время еды. Противопоказан:

    • девушкам во время беременности;
    • во время грудного кормления;
    • людям с нервозными расстройствами.

    В состав чая входят следующие вещества:

    • экстракт гарцинии камбоджийской;
    • зеленый чай;
    • александрийский лист;
    • черешки вишни;
    • кукурузные рыльца.

    Китайский чай

    Китайский фиточай

    Больше и почаще, чем в России, пьют чай только в Китае, тот, что стал родиной множества традиций и церемоний употребления этого напитка. Позитивное действие на организм, присутствие множества пригодных веществ, витаминов, аминокислот было давным-давно подмечено, следственно китайский чай для похудения существует теснее много веков. На рынках нашей страны их тоже дозволено обнаружить, но стоит наблюдательно постигать состав и изготовителя товара, так как дозволено наткнуться на недорогую подделку. Теперь наибольшим спросом пользуются два сорта китайских чаев: «Пуэр» и «Улун».

    Пуэр

    Этот сорт считается гордыней Китая, напиток называют эликсиром молодости и красоты. Обширно применяется для снижения веса, при котором не доводится отказываться от любимой еды. Чай помогает совладать печени, поджелудочной железе с «тяжелой» едой, понижает оглавление сахара в крови, улучшает самочувствие. Для похудения рекомендуют пить его позже еды. Для приготовления:

  • Две чайные ложки трав залейте 500 мл кипятка, сразу же слейте жидкость и залейте еще раз.
  • Дайте настояться не больше 15-25 секунд.
  • Пить его дозволено 1-2 раза в день.
  • В составе фиточая «Пуэр» имеются следующие вещества:

    • статины – снижают ярус холестерина;
    • алкалоиды – владеют тонизирующими свойствами;
    • сахариды;
    • минеральные вещества;
    • некоторые группы витаминов, к примеру, Р, С, А, Е;
    • ароматические вещества.

    Улун

    Еще один китайский сорт чая для похудения с 400-летней историей. Только он применялся для «Гунн Фу Ча» – чайная церемония высшего мастерства. Для снижения веса надобно пить не менее 3 чашек в день перед едой. Напиток поможет приглушить аппетит, усовершенствовать полифенольный обмен. Главно уметь верно заваривать чай, тогда все пригодные элементы из его состава исполнят свою роль. В составе сорта «Улун» содержатся следующие вещества:

    • кофеин;
    • йод;
    • цинк;
    • марганец;
    • селен;
    • железо;
    • фосфор;
    • витамины С, D, Е, К;
    • флавоноиды.

    Приготовление:

  • Вскипятите воду, дайте ей остыть до 90 градусов.
  • Заварочный чайник сполосните кипятком два раза, вытрите досуха.
  • Насыпьте чай для похудения с расчетом: 1 чайная ложка трав на 1 чашку напитка.
  • Залейте жгучей водой. Накройте заварник, дайте настояться напитку 5 минут.
  • Чай стевия

    Фиточай Стевия для похудения

    В основе данного сорта чая для похудения лежит стевия – травянистое маленькое растение изумрудного цвета. Было найдено впервой в Южной Америке, теперь удачно выращивается на Крымском полуострове. Уникальность стевии в том, что она в 30 раз приторнее сахара, а фиточай из ее листьев исключительный, тот, что имеет в своем составе гликозиды. Для приготовления напитка:

  • Вам надобен 1 л кипятка 80-90 градусов, залейте им столовую ложку листьев фиточая для похудения.
  • Дайте настояться 15 минут.
  • Стевия притупляет аппетит, следственно пить ее отменнее перед едой.
  • В состав чая входят:

    • дубильне вещества, алкалоиды, клетчатка;
    • гликозиды;
    • эфирное масло;
    • микроэлементы (кальций, магний, фосфор, сталь и т.д.);
    • оксикоричные кислоты;
    • флавониды;
    • аминокислоты (17 видов);
    • витамины групп В, С, Р, провитамин А;
    • пряноароматические вещества.

    Чай Сантимин

    В основе этого сорта чая лежит растительная пищевая добавка сантимин, которая помогает наладить саморегуляцию веса, обменные процессы, усовершенствовать функциональность органов, снизить вес. Также она стимулирует работу желчевыводящих путей, почек, печени, кишечника. Фиточай Сантимин нужно пить во время еды 2 раза за сутки по 200 мл (1 пакетик), настаиваться напиток должен не менее 20 минут. Курс похудения длится месяц. В состав чая входят такие вещества:

    • сенна;
    • пиколинат хрома;
    • гарциния камбоджийская;
    • гуарана;
    • микроцеллюлоза.

    Видео: фиточай для похудения

    Причиной комплекта лишнего веса в большинстве случаев становится неторопливый обмен веществ, плохая работа кишечника. Для результативного похудения рекомендуется снизить калорийность питания и заняться спортом, но без убыстрения метаболизма и чистки организма эти рекомендации не принесут желаемого итога. Узнайте на видео ниже, как добиться снижения веса с подмогой фиточая для похудения.

    Отзывы

    Екатерина, 28 лет: Если не очищать организм от шлаков и токсинов, ничего у вас в сфере похудения не получится, я это проверила лично. Ходила в спортзал, отказалась от мучного, а вес все равно не уходил. Только позже того, как «почистилась» с подмогой фиточая, начался прогресс в похудении.

    Алена, 35 лет: Больше каждого люблю китайские сорта чая для похудения, они дают хороший итог. Я сбросила за месяц пять килограмм! Имейте в виду, что ни «Пуэр», ни «Улун» стоить дешево не могу, не ведитесь на недорогие предложения, как водится, это подделки. Внимания заслуживает еще один китайский фиточай – «Жуйдэмэн».

    Антон, 30 лет: Я не фанат снижения веса, но позже «тяжелой» еды неизменно использую фиточай. Он владеет мягким слабительным результатом, что мне и необходимо. К тому же травяным сборам я доверяю огромнее, чем каждым таблеткам либо порошкам. К слову, результат похудения осязается даже, если пить фиточай не регулярно, как я.

    Поделиться статьей
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •