Как сделать витаминную пасту для иммунитета — показания и рецепты приготовления из сухофруктов и орехов

Как сделать витаминную пасту для иммунитета — показания и рецепты приготовления из сухофруктов и орехов
Rate this post

Настоящая витаминная бомба для иммунитета, разработанная академиком Амосовым, теснее много лет пользуется популярностью как средство укрепления здоровья, поддержания иммунной системы. Пригодных и аппетитных рецептов, как сделать витаминную пасту для иммунитета, существует несколько, но основными ингредиентами являются орехи, мед, сухофрукты. Средство на основе естественных компонентов благотворно как взрослым, так и детям в возрасте с 3 лет. Паста Амосова примитивна в приготовлении, дюже славная на вкус; пригодна для сердца, нервозной системы, сосудов и организма в совокупности.

Что такое иммунитет

Говоря примитивными словами, иммунитет – это способность организма противиться различным вирусным заболеваниям, бороться с проникновением внешних и внутренних угроз (бактерий, вирусов, зараз). Если иммунная система человека укреплена, организм будет противоборствовать воздействиям, риск заражения простудными болезнями будет снижен. Не забывайте поддерживать ярус иммунной системы в любом возрасте, тогда простуда, ОРВИ и другие болезни будут обходить вас стороной.

Причины ослабленной иммунной системы – недочет витаминов, минералов в организме, несбалансированное питание, анемия, крепкие физические нагрузки, недосыпание, ВИЧ-зараза, наркотическая, алкогольная связанность и т.д. При сниженном иммунитете у человека отслеживается слабость, высокая утомляемость, сонливость, риск заболевания вирусными патологиями становится выше, а процесс выздоровления позже гриппа и других простудных болезней становится длинным.

Средства повышающие иммунитет:

IMMUNETIKA — Новейший метод охраны детей от гриппа и ОРВИ, быстро набирающий знаменитость.

Витамины для иммунитета

Слабая иммунная система является стержневой поводом многих заболеваний, а дабы ее укреплять, нужно давать организму надобные витамины. На иммунную систему влияют витамины А, С, Е, Р и В:

  • С – стержневой антиоксидант, тот, что укрепляет здоровье, содействует сопротивлению заразам, бактериям и микроорганизмам;
  • А – охраняет органы зрения, душевно-сосудистую и кровеносную систему;
  • Е – антиоксидант, охраняющий кожу, волосы, ногти; рассасывает тромбы и воспаления;
  • Р – поддерживает организм, охраняет от излучений, воспалений, становления опухолей;
  • В – воздействует на костный мозг, от которого зависит здоровье организма в совокупности.

Вы можете предпочесть витаминные комплексы, продающиеся в аптеках, которые включают все перечисленные витамины, но зачастую они стоят дорого. Хорошим альтернативным вариантом будет паста профессора Амосова, содержащая все необходимые вещества для здоровья. В ее состав входят лимоны, мед, орехи, сухофрукты – компоненты с высоким оглавлением нужных для здоровья витаминов.

Витаминная смесь для укрепления иммунитета

Паста Амосова для иммунитета состоит из естественных витаминов и пригодных микроэлементов, которые содержатся в ее составе, следственно противопоказаний примерно нет. Не стоит использовать смесь, если отслеживается аллергия либо непереносимость определенного компонента. Пасту дозволено давать детям с 3 лет по одной чайной ложке, взрослому человеку рекомендуется по столовой ложке два раза в день.

Витаминная смесь для иммунитета зачастую используется зимой, в весенне-осенний период, когда риск заболеть повышен. Вы можете укреплять свой организм пастой Амосова на протяжении долгого времени, впрочем не стоит делать это дольше 3 месяцев. Пасты включают в себя различные компоненты: дозволено предпочесть рецепт только из сухофруктов либо орехов, существуют рецепты с имбирем, чесноком и другие.

Смесь из сухофруктов

Широко распространена смесь из сухофруктов для возрастания иммунитета, которая помимо укрепления организма в совокупности хорошо помогает при заболеваниях сердца, душевно-сосудистой системы. Приготовить витаминную смесь из сухофруктов дюже примитивно:

  • В равных пропорциях нужно взять сухофрукты (курагу, инжир, изюм, чернослив), высушить их.
  • Измельчить с подмогой блендера либо мясорубки.
  • Залить основным компонентом витаминной смеси – естественным медом.
  • Разложить по стеклянным банкам, поставить в холодильник.
  • Мед с орехами и сухофруктами

    Витаминная смесь из сухофруктов с орехами и медом подготавливается также легко, вам хватит 10 минут. Для приготовления нужно:

  • Взять курагу, инжир, изюм либо чернослив (дозволено без него) равными долями, высушить их, размолоть блендером.
  • Подогреть грецкие орехи на сковороде (дозволено взять арахис), добавить к сухофруктам, еще раз перемолоть все.
  • Добавить свежий мед.
  • Разложить по банкам, поставить в холодильник.
  • Ореховая смесь

    Основной компонент ореховой пасты Амосова является грецкий орех, дозволено добавить арахис, фундук, кедровые орешки, кешью. Ядра грецкого ореха прокручиваются через мясорубку, к ним вы можете по вкусу добавить другие виды. Типичный рецепт ореховой смеси: 400 г цельных очищенных ядер грецких орехов залить 200 мл меда, убрать в холодильник, дать настояться две недели. При холодной температуре паста хранится на протяжении длинного времени.

    С лимоном

    Лимон является основным источником витамина С, данный рецепт усердствуют выбирать для поддержки иммунной системы. Для приготовления нужно:

  • Курагу, изюм, чернослив и орехи в равных пропорциях смешать блендером либо пропустить через мясорубку.
  • Лимон промыть, порезать, очистить от косточек (можете снять кожуру на свой вкус), лимонные дольки измельчить, добавить к смеси из сухофруктов и орехов.
  • Добавить медовую заправку.
  • С имбирем

    Лимонно-имбирная паста богата большинством минералов и витаминов, которые укрепят ваше здоровье и защитят организм от разных вирусов. Рецепт смеси с имбирем:

  • 4 лимона нарезаем ломтиками, дабы комфортно было разместить их в мясорубку, кожуру желанно не снимать, в ней содержится много пригодных веществ.
  • 400 г имбиря очищаем, нарезаем.
  • Перемалываем очищенный и нарезанный имбирь совместно с лимоном через мясорубку.
  • Помещаем в банку, заливаем естественным медом.
  • Даем настояться 7 суток.
  • С чесноком

    Чеснок является основным противопростудным средством, потому в период, когда риск подхватить простуду повышен, стоит предпочесть данный рецепт. Как же сделать витаминную пасту для иммунитета с чесноком? Дюже легко! Вам надобно взять 4 лимона, 2-3 головки чеснока, 500 г свежего меда, можете по желанию добавить гранат, цветы эхинацеи. Рецепт:

  • Помыть лимоны, нарезать, очистить от косточек, перемолоть через мясорубку.
  • Очистить чеснок, измельчить, добавить к лимонам.
  • Залить все медом.
  • Видео

    Поделиться статьей
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •