Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — польза и как делают точеный, лечебный, расслабляющий

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — польза и как делают точеный, лечебный, расслабляющий
Rate this post

Для результативного лечения врачи зачастую назначают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, тот, что прорабатывает воротниковую зону, укрепляет ослабленные позвонки. Процедуру дозволено проводить в домашних условиях, но специальной популярностью пользуется аппаратный массаж в стационаре. Главно понимать, что такой целебный курс является частью восстановительной терапии, но не горазд купировать болевой синдром. Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе должен проводить эксперт сурово по медицинским показаниям.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника

Такая процедура предусматривает комплекс терапевтических мероприятий, направленных на поправление нарушенного кровообращения, устранение спазмов и укрепление ослабленных шейных позвонков позвоночного столба. Механическое влияние относится не только к мышцам, но и к лимфатической, кровеносной системе. Если своевременно пройти насыщенный курс, дозволено сократить число рецидивов, снизить выраженность болевого синдрома в грядущем. Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняется не только для лечения, но и в целях профилактики.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

Классический массаж воротниковой зоны не вредит здоровью пациента, напротив, обеспечивает устойчивую позитивную динамику при остеохондрозе. При систематических обострениях это часть комплексного лечения, дополненная медикаментозными и физиотерапевтическими способами. Сама процедура предусматривает не только поглаживания, но и поколачивания, пощипывания, растяжения, разминания, растирания проблемной области при повышенном напряжении мышц.

Внимание! Проверенные средства лечения остеохондроза!

— Врач Бубновский: "Я расскажу про 22 многофункциональных метода лечения остеохондроза, даже если вам стукнуло 50 лет!" Узнать подробности >>>

— Неповторимый крем для лечения остеохондроза! Восстанавливает подвижность! Снимает воспаление! Оказывает обезболивающее действие! Читать дальше >>>

Польза процедуры

Массаж шейного отдела позвоночника пригоден для здоровья не только спины, но и каждого организма. Проведение данной процедуры гораздо замедляет усугубление болезни, сокращает число приступов. Среди дополнительных пригодных свойств массажа требуется выделить следующие моменты:

  • быстро убирает выраженные спазмы;
  • снимает мышечный тонус от повышенной нагрузки;
  • нормализует отток лимфы (желанно добавочно проводить лимфодренаж);
  • улучшает кровоснабжение тканей, ответственных за питание межпозвонковых дисков;
  • уменьшает отечность при воспалительном процессе;
  • замедляет процесс уничтожения дисков;
  • устраняет застойные явления соединительной ткани;
  • укрепляет хрящи, предотвращает их уничтожение;
  • разбивает мышечные тяжи;
  • снижает давление на пораженную воротниковую зону.

У кого артрит, остеохондроз либо артроз, надобно это средство! Суставы будут как новенькие, необходимо на сухую кожу нанести… Вылечила артрит и остеохондроз в 78 лет…Весь вечер натираю суставы этим… Хирургам это невыгодно! Вот как легко избавляться от остеохондроза: мажем на кожу слой этого… Ура! Суставы спасены. Хватит маяться от артрита и остеохондроза! Испробуй особое…

Виды

При дистрофических процессах позвоночника нужно пройти целебный курс, состоящий из 10 – 12 процедур, которые положено проводить каждодневно по 30 – 45 минут. Массаж для шеи при остеохондрозе считается максимально результативным при реализации одной из представленных ниже методологий, реализацию которой желанно доверить опытному эксперту. Это:

  • Классический (обычный). Массаж выполняется в расположении сидя. Вначале мышцы требуется разогревать, после этого задействовать пять манипуляций для укрепления «позвоночного каркаса». Это разминания, поглаживания, сжимания, растирания, поколачивания.
  • Вакуумный (баночный массаж). Процедура проводится особой пластиковой банкой вручную. Главно заблаговременно промазать тело маслом, сотворить требуемый ярус давления в банке. Также применяется для проработки поясничной зоны.
  • Акупрессурный (точечный). Заключается в надавливании на определенные точки тела для здешнего обезболивания и производительного снятия мышечного спазма, повышенного напряжения мышц.
  • Медовый. Почаще проводится в целях профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника. Процедура предусматривает применение естественного меда с последующим поглаживанием и растиранием проблемной зоны.
  • Методика выполнения целебного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    При ограниченной подвижности шеи и не только нужно своевременно обратиться к эксперту, но делать это желанно не при острых болях. Сначала эксперт массирует (разогревает) воротниковую зону, при этом движения обязаны быть плавными и поступательными без лишних надавливаний с высокой амплитудой. В будущем массажист действует в дальнейшей последовательности:

  • Выполняет поглаживания и растирания, до покраснения прорабатывая межлопаточную и надплечевую область.
  • Затем насыщенно массирует слабые мышцы шеи и верхних конечностей, пока кожа не станет жгучей. Это очевидный знак усиленного кровотока, насыщенного питания мышечных конструкций.
  • После убирает застой в области 7-го шейного позвонка при помощи обхватывающего выжимания соответствующей зоны.
  • Прорабатывает так называемую «зону усталости» для возрастания мышечного тонуса, при этом может задействовать особый массажер (характерная область находится между 7 шейным позвонком и лопаткой).
  • Если на 7 шейном позвонке имеется «вдовий горбик», массаж ведется по линии позвоночника – сверху вниз – от затылка к тазу (приблизительно до поясничной зоны).
  • Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела

    Если для лечения остеохондроза выбрана данная прогрессивная методология, главно понимать, какие надавливания обеспечивают желаемый терапевтический результат, при этом не навредят здоровью пациента. Вот ценная информация для проведения точечного массажа:

  • Вонзание. Наивысшее надавливание на мягкие ткани без ощущения боли.
  • Надавливание. Выполняется указательным, средним и огромным пальцем.
  • Укол ногтем. Задействуют ногтевую пластину указательного и большого пальцев.
  • Разминка и локальный массаж. Проводится при помощи локтевого сустава по каждой длине, зачастую применяется для поясничной зоны.
  • Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях

    Разминать плечи при повышенной усталости дозволено в домашней атмосфере, и такие движения делают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника результативным. Это отличный метод разогревать слабые мышцы, стимулировать сосудистое кровообращение. Последующие действия массажиста в домашней атмосфере представлены ниже, сопровождаются славными ощущениями пациента:

  • Выполняет поглаживания, продвигаясь в направлении от затылка к верхней части спины и поочередно к плечам.
  • Проводит растяжение, выжимания фалангами согнутых пальцев по позвоночника до 6 повторений с всякой стороны.
  • Интенсивно разминает мышцы по позвоночника, помаленьку переходя на боковые группы.
  • Растирает мягкими подушечками пальцев заднюю поверхность шеи.
  • Завершает сеанс массажа поглаживаниями, понемножку продвигаясь от затылочной области.
  • Как делать массаж шеи при остеохондрозе

    Зная, как пошагово дозволено делать массаж, проводить сеанс самомассажа абсолютно реально в домашних условиях. Заранее требуется заручиться помощью эксперта, исключить наличие медицинских противопоказаний. Домашний массаж предусматривает два основных направления, которые на практике обеспечивают устойчивый и продолжительный терапевтический результат:

  • Разминка шейного отдела позвоночника пальцами, ребрами ладоней и кулаками.
  • Использование особых массажных средств, скажем, домашнего массажера.
  • Народное средство от остеохондроза легко взорвало интернет…. Врачи признали свою ошибку! Остеохондроз, артрит, артроз лечатся легко. Каждого 1 раз в день… Избавьтесь от остеохондроза и болей в суставах! Крем-воск «Здоров». На основе экстракта прополиса и пчелиного яда. Поддержка при остеохондрозе! Данный положительный метод дозволит избавиться от остеохондроза за 3 дня!

    Противопоказания

    Проводить массаж разрешено не каждому пациентам при остеохондрозе. Врачи оговаривают противопоказания, которые могут лишь усугубить преобладающую клиническую картину. Врачебные ограничения к такого рода манипуляциям представлены ниже:

    • наличие в организме онкологических заболеваний;
    • присутствие открытых ран и механических повреждений кожи;
    • гнойные и воспалительные заболевания стадии рецидива;
    • почечная либо печеночная недостаточность;
    • обострение хронических заболеваний;
    • склонность к внутренним кровотечениям;
    • отрытая форма туберкулеза;
    • наличие доброкачественных новообразований на коже;
    • психические расстройства;
    • соматические заболевания;
    • нарушенный температурный режим, лихорадка.

    Видео

    Поделиться статьей
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •